One Bag Travel戦略。メイン+サブ+パッカブルの3点構成で、ロストバゲージ排除・到着即行動・両手フリー。
参考: 7kg制限の機内持ち込みバックパック1つで1週間旅行する荷物戦略（sanographix）の枠組みを採用し、本旅程（11日 / 5都市 / 4試合候補 / メキシコ国境越え）向けにカスタマイズ。
参考: sanographix記事は総重量 6,604g（リュック自重1,561g込・Tortuga Lite 30L）。本ページ目標は 5.6kg → 1.4kg余裕 を作って米澤の機材+試合グッズ余地を残す。
※リュック自重を 500-600g級（Factor 28 / Trailblazer 30）に抑える前提。リュック特集 →
| 品名 | 備考 | 重量 | 状態 | |
|---|---|---|---|---|
| パスポート | 残存6ヶ月以上 / 全頁スマホスキャン保管 | 50g | 所有 | |
| ESTA 印刷 | U5 〜5月上旬 / 申請済承認控え | 5g | 未着手 | |
| FMM (メキシコ入国カード) | Viva航空券込/別請求は L4 で確認 | 5g | 未着手 | |
| FIFA Ticketing アプリ起動確認 | R32 Cat.1 (MTY)・GL3 Cat.3-4 (DFW)を二重保存 | — | 購入予定 | |
| ホテル予約 PDF (6件分) | Booking.com キャンセル期限を Google Calendar連携 | — | 所有 | |
| 航空券 6便 boarding情報 | Eチケット番号 / 予約番号を1ファイルに集約 | — | 所有 | |
| 海外旅行保険証 | 5月中加入予定 / 緊急連絡先メモ | 10g | 未着手 | |
| クレジットカード ×2 | Amex+Mastercard 別ポーチで分散 | 20g | 所有 | |
| 現金 USD / MXN | USD $200 / MXN $500 程度・チップ用 | 20g | 購入予定 | |
| 家の鍵 | 紛失防止に AirTag | 30g | 所有 |
| 品名 | 備考 | 重量 | 状態 | |
|---|---|---|---|---|
| メリノウール 半袖T × 2 | 日中・観戦用 / 一晩で乾く | 300g | 購入予定 | |
| メリノウール 長袖T × 1 | 機内・夜寒い日 | 180g | 購入予定 | |
| ドライレイヤー × 2 | 汗冷え対策・観戦/移動用 | 120g | 未着手 | |
| レギュラーカラーシャツ × 1 | レストラン・きれいめ場所用 | 200g | 所有 | |
| ロングパンツ (速乾) | 移動・観戦兼用 / 着用したまま搭乗 | — | 所有 | |
| ショーツ / ハーフパンツ | モンテレー暑い (6月日中30℃超) | 200g | 所有 | |
| 下着 × 2 | 速乾系 / 1着は着用 | 120g | 所有 | |
| 靴下 × 2 | メリノ薄手 | 100g | 所有 | |
| ルームウェア | 薄手Tシャツ＋短パン | 200g | 所有 | |
| 薄手ダウン (パッカブル) | 機内冷房・夜冷え / 圧縮可 | 280g | 所有 | |
| ウィンドシェル | 雨対策・パッカブル | 200g | 検討中 | |
| 日本代表ユニフォーム / Tシャツ | ⚽ GL3 / R32 観戦用 | 200g | 購入予定 | |
| スニーカー (歩行用) | 着用したまま搭乗 | — | 所有 | |
| サンダル (薄型) | ホテル内・シャワー用 | 300g | 所有 |
| 品名 | 備考 | 重量 | 状態 | |
|---|---|---|---|---|
| iPhone | eSIM (HOLAFLY/Airalo) を5月中設定 / 6 上部表へ | 200g | 所有 | |
| モバイルバッテリー | CIO SMARTCOBY Pro SLIM 10000mAh / 受託不可 | 180g | 所有 | |
| USB急速充電器 GaN | Anker Nano II 65W or Belkin 45W | 120g | 所有 | |
| USB-C ケーブル × 2 | 0.3m + 0.5m / 短く軽く | 40g | 所有 | |
| Lightning変換 / アダプタ | 古い機器用 / 念のため | 10g | 所有 | |
| 海外コンセント変換プラグ | 米国/メキシコ Type A / 同形状なので1個 | 40g | 所有 | |
| 延長コード 0.5m (USB付き) | ホテルのコンセントが遠い時用 | 100g | 検討中 | |
| カメラ (LUMIX or X100V等) | 観戦写真・スタジアム規定要確認 | 400g | 所有 | |
| 予備バッテリー × 2 | 受託不可・機内持込のみ | 100g | 所有 | |
| SDカード予備 | バックアップ用 | 5g | 所有 | |
| AirTag × 3 | リュック / 財布 / 鍵 | 35g | 所有 | |
| ワイヤレスイヤホン | AirPods Pro / 機内/移動用 | 60g | 所有 | |
| MacBook (要否要検討) | 仕事しないなら持たない / 1.2kgインパクト大 | — | 検討中 |
| 品名 | 備考 | 重量 | 状態 | |
|---|---|---|---|---|
| 歯ブラシ・歯間ブラシ | 折り畳み式 | 30g | 所有 | |
| 部屋干し用洗剤 (粉末/シート) | 10回分 / シンク手洗い用 | 30g | 購入予定 | |
| 物干し紐 | バスルームに張る / 吸盤付 | 40g | 購入予定 | |
| 石鹸 + ケース | 体・手洗い・洗濯兼用 | 80g | 所有 | |
| 電動シェーバー | USB-C充電式 | 130g | 所有 | |
| 制汗剤 (固形) | 液体扱い回避のため固形 | 50g | 購入予定 | |
| タオル (吸水超薄) | ホテルタオルが薄い時のサブ | 100g | 所有 | |
| 無印良品 トラベル用ヘアドライヤー MB-1002JP | ¥2,990・100-120V/200-240V切替式・1000W・全行程5箇所中 Nova Hotel 4泊 + Houston Airbnb 1泊でドライヤー備品なし → 自前必須。メキシコ実電圧127V±10% (114-140V) は機器仕様の120V上限を超えるが、LOWモード固定運用で発熱絶対量を抑え、リスク低減して使用（HIGH=1200W → LOW=600W、過電圧比率同じでも発熱余裕大） | 320g | 購入予定 |
全行程の電圧: 日本100V → 米国120V → メキシコ127V → 米国120V → 日本100V（プラグ形状はType A同形状で変換アダプタ不要）
日本の100V専用ドライヤーは持参NG（120Vで発熱量1.44倍・127Vで1.61倍 → 焼損・発火リスク）。マルチボルテージ100-240V対応必須。
宿泊先ドライヤー備品状況:
→ 無印良品 MB-1002JP（320g・¥2,990）確定購入予定 + LOWモード固定運用。15機種比較済み（100-240V完全自動対応はドクターエアBDR-01 225g/¥14,960が最軽量だが5倍価格、KINUJO/A-Stageは¥24,000超）。メキシコ127V±10%は仕様外だがLOWモード使用でヒーター発熱絶対量を抑制、機器寿命とのトレードオフを許容して採用。万一壊れた場合の損失¥2,990は許容
| 品名 | 備考 | 重量 | 状態 | |
|---|---|---|---|---|
| 歯磨き粉 (50ml) | 小サイズ | 60g | 所有 | |
| シェーバー用ローション | ヒゲ剃り後 | 50g | 所有 | |
| 目薬 | 機内乾燥対策 | 15g | 所有 | |
| ハンドサニタイザー (50ml) | スタジアム・空港 | 60g | 所有 | |
| 日焼け止め (60ml) | モンテレー6月強紫外線 | 80g | 購入予定 | |
| ヘアワックス (50ml) | 小分け移し替え | 60g | 所有 | |
| オールインワン保湿ジェル | 化粧水＋乳液一本化 | 100g | 所有 | |
| ハンドクリーム (30ml) | 機内乾燥 | 35g | 所有 |
| 品名 | 備考 | 重量 | 状態 | |
|---|---|---|---|---|
| 機内用睡眠薬 | SJC→LAS B便戦略の前提 / 米澤確保済 | 10g | 所有 | |
| アイマスク | 遮光重視 / 立体型 | 30g | 所有 | |
| 気圧調整耳栓 | Silencia Flight / 着陸耳痛対策 | 5g | 購入予定 | |
| ネックピロー (空気抜き式) | 圧縮式 / リュック外付け不要 | 100g | 所有 | |
| 濡れマスク (4枚) | 往復+2予備 / 喉乾燥対策 | 40g | 購入予定 | |
| のど飴 | 小袋 | 30g | 所有 | |
| リップクリーム | 機内乾燥 | 10g | 所有 | |
| 圧縮スリッパ | ZIPAIRはアメニティなし | 80g | 所有 |
| 品名 | 備考 | 重量 | 状態 | |
|---|---|---|---|---|
| 絆創膏 | 10枚 / 靴擦れ対策 | 10g | 所有 | |
| 胃腸薬 / 整腸剤 | 米/メキシコ食 切替対策 | 20g | 所有 | |
| 下痢止め | 水道水気を付ける / 急場用 | 15g | 所有 | |
| 頭痛薬 (ロキソニン等) | 時差ボケ・脱水頭痛 | 15g | 所有 | |
| 風邪薬 (総合感冒薬) | 機内乾燥で喉やられた時 | 20g | 所有 | |
| 葛根湯 (顆粒) | 風邪初期 / 軽量 | 15g | 所有 | |
| 酔い止め | 高地モンテレー (標高540m) / Uber長距離 | 10g | 所有 | |
| 経口補水パウダー | 脱水対策 / 暑いMTY | 30g | 購入予定 |
→ 観戦日は 「リュック空 + 透明バッグA4」の2 wayパッキング を組む。リュック本体はホテル/車に置いて出る。
| 品名 | 備考 | 重量 | 状態 | |
|---|---|---|---|---|
| 透明クリアバッグ A4以下 | スタジアム持込専用 / 折り畳み | 80g | 未着手 | |
| 日本代表ユニフォーム | 衣類カテゴリと重複 / 観戦時着用 | — | 購入予定 | |
| 日の丸 / フラッグ (小) | サイズ規定要確認 / 棒なし | 100g | 検討中 | |
| 折り畳みハット / キャップ | DFW真夏野外 | 80g | 所有 | |
| サングラス | DFW/MTY 強日射 | 25g | 所有 | |
| 汗拭きタオル | 小型・即乾 | 50g | 所有 | |
| 空ペットボトル | 給水用 / 空状態で持込 | 40g | 購入予定 |
| 品名 | 備考 | 重量 | 状態 | |
|---|---|---|---|---|
| ポケットティッシュ × 3 | 米国は薄手紙ナプキンが多い | 30g | 所有 | |
| ウェットティッシュ | スタジアム・食事前 | 60g | 所有 | |
| 使い捨てマスク × 5 | 機内・地下鉄予備 | 15g | 所有 | |
| エコバッグ | 買い物・洗濯物 | 25g | 所有 | |
| スポーク (アウトドア) | ホテルでパン・カップ食 | 15g | 所有 | |
| 折り畳み傘 / レインポンチョ | DFW 夏スコール対策 | 200g | 検討中 | |
| 筆記用具 (ボールペン・小メモ) | 入国カード記入用 | 15g | 所有 | |
| カラビナ × 2 | パッキング外付け用 | 20g | 所有 | |
| ジップロック (各サイズ) | 液体仕切り・小物分け | 10g | 所有 |
| 品名 | 備考 | 重量 | 状態 | |
|---|---|---|---|---|
| メインリュック | 本命: TNF Factor 28 (500g) / リュック特集 | 500g | 購入予定 | |
| 街用スリングバッグ | スタジアム持込・観光時用 / 透明クリアバッグ兼用候補 | 200g | 検討中 | |
| パッカブル予備リュック | 買い物時膨張用 / 圧縮可 | 100g | 所有 | |
| パッキングキューブ × 2 | 衣類分割 / 圧縮タイプ | 120g | 所有 | |
| トイレタリーポーチ | モンベル系小型 | 80g | 所有 | |
| 液体ポーチ (ジップロック1L) | 機内液体専用 | 5g | 所有 | |
| ガジェットポーチ | EXPED VISTA A6 等 | 60g | 所有 | |
| 薬・フライト用ポーチ | 機内すぐ取り出し用 | 40g | 所有 |